محمد سمير صاحب الموقع
عدد المساهمات : 1217 نقاط : 1978 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 09/12/2010 تاريخ الميلاد : 07/11/1995 العمر : 28 الإقامة : مصر العمل/النشاط : طالب المزاج : ممتاز
| موضوع: شوربة الخضروات الحمية السبت ديسمبر 11, 2010 6:30 am | |
| المقادير: ١ ثمره كرنب ١ ثمره جزر ١ حزمة سلق ١ ثمره بصل ٣ ثمرات طماطم الطريقة: يتم تقطيع المقادير الى مكعبات صغيرة و توضع في القدر المجهز و يضاف الماء و يترك القد علي النار حتي الغليان لمدة ٣٠ دقيقه و تتبل الشوربة بالتوابل حسب الرغبة و تقدم شوربة الخضروات للحمية و بالهناء و الشفاء | |
|
الفارس المميز مشرف
عدد المساهمات : 457 نقاط : 462 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 12/12/2010 تاريخ الميلاد : 07/10/1996 العمر : 27 الإقامة : الجزائر العمل/النشاط : طالب المزاج : ممتاز
| |
محمد سمير صاحب الموقع
عدد المساهمات : 1217 نقاط : 1978 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 09/12/2010 تاريخ الميلاد : 07/11/1995 العمر : 28 الإقامة : مصر العمل/النشاط : طالب المزاج : ممتاز
| موضوع: رد: شوربة الخضروات الحمية الأحد ديسمبر 12, 2010 4:44 am | |
| شكرا على المرور اخي بارك الله فيك | |
|
@foـdzـor@ عضو لامع
عدد المساهمات : 190 نقاط : 190 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 15/12/2010 تاريخ الميلاد : 30/12/1992 العمر : 31 الإقامة : الجزائر العمل/النشاط : طالب المزاج : مميز أنا
| موضوع: رد: شوربة الخضروات الحمية الأربعاء ديسمبر 15, 2010 8:27 am | |
| شكرا ليك اخي مشكوووووووووور | |
|